Mes: febrero 2009

Tener una Idea al menos diariamente es una Terapia muy recomendable para quienes necesiten sentir que su cerebro está en funcionamiento y, por tanto, se trata de una Terapia con una componente importante testimonial. Si no se tienen Ideas con un mínimo de regularidad, conviene analizar en profundidad la actividad del órgano gris-blanquecino y averiguar si aún está operativo.

Independientemente de su interés diagnóstico, la IdeaTerapia puede también aplicarse con el fin de apartar de la mente otros asuntos cuya acción esté llevando al sujeto a situaciones de angustia o inquietud variables. Bien es cierto que podría aplicarse más correctamente la NadaTerapia, pero en ocasiones resulta arduo comenzar por el vacío que esta Terapia implica y, por tanto, puede usarse la IdeaTerapia para acercarse al mismo resultado o similar.

Para aprovechar convenientemente la IdeaTerapia, procurar tener en cuenta algunas de las siguientes advertencias:

• No utilizar IdeaTerapia sin el empleo simultáneo de la DudaTerapia o se puede terminar en un bloqueo mental derivado de la facilidad con que las Ideas se fijan a las neuronas, generando la enfermedad de la Ideología, degenerativa y crónica en la mayoría de los casos conocidos.
• No utilizar IdeaTerapia en conjunción con ConsumoTerapia puesto que suele resultar muy costoso, tanto para la economía como para otros aspectos de interés del paciente.
• Abstenerse de usar IdeaTerapia después de aplicar la Mal-HumorTerapia que comentamos anteriormente. Su ingesta sincrónica o próxima en el tiempo tiene unos resultados imprecisos pero siempre dañinos.
• Si se ha colmado el cúmulo craneal con vanalidades derivadas de la ingesta masiva de información preprocesada, ya sea mediante el visionado de noticiarios televisados o proyecciones cinematográficas bidimensionales en exceso, es preciso dejar pasar un tiempo para que el ejercicio de las fibras neurales recobren su actividad habitual y se liberen del efecto pernicioso que puede producir la infección derivada de tal absorción de vacuidades.
• Usar IdeaTerapia tras NadaTerapia es una aproximación óptima y muy equilibrada, pero es de sobra conocida la dificultad de extraer Ideas de la Nada. Este punto será tratado en mayor profundidad en su debido momento.

Dosificación: Cada mañana, antes de levantarse, plantearse mentalmente qué momento del día está disponible para que el cerebro pueda navegar libremente por sus campos para encontrar una Idea. Preferiblemente realizar esta acción poco activa y adictiva cada día de nuestra vida. Esto convierte el músculo implicado en un órgano dispuesto a la diligencia y habitúa al sujeto a tomar en consideración su tiempo y, de este modo, aumenta su grado de consciencia espiritual y física.

SobreDosis: Tener más de cinco Ideas diarias puede llevar a la falta de concreción de las mismas y producir estrés, angustia, ansiedad y trastornos del sueño. Tener más de diez Ideas diarias causa síntomas parecidos a los que produce la SobreDosis de la DudaTerapia, convirtiendo, ambas, en Terapias hermanadas. Más de veinte Ideas diarias no repetidas es un caso no documentado, pero que se prevé como causante de muerte prematura e intensos deseos de autoflagelación.

Otras terapias con la letra I, podrían haber sido:
IndoTerapia (conjunto de Terapias procedentes de la India y que, sólo por ello, gozan de un pedigrí exquisito aunque no se conoce la razón por la que esta coyuntura las convierta en inmejorables), ÍnquinaTerapia (derivación de la Mal-HumorTerapia), InsultoTerapia (consistente en insultar a propios y ajenos con fines terapéuticos. Es recomendable dejar claro antes de hacer uso de ella en lugares públicos que se están explorando estos fines y que se trata, por tanto, de un tratamiento necesario y no sencillamente un lúdico ejercicio de desprestigio extraño), IrseTerapia (Terapia huidiza en la que los problemas son dejados de lado, buscando una alternativa coyuntural a la situación actual del sujeto, ya sea viajando física o mentalmente), ImagenTerapia (consistente en la contemplación de imágenes para solaz de la mente. Puede ser una forma de acercamiento a la IdeaTerapia y a la NadaTerapia) y otras más o menos Imaginativas.

Conocida la benéfica acción de la Risa y la Sonrisa sobre la salud general, es remarcable que el Humor no sólo se apoya en estas Terapias más o menos musculares, sino que también son capaces de involucrar componentes químicos, hormonales principalmente, que llevan a cabo una labor reconstitiyente del ánimo y superación del estrés, disminución de ansiedad, expansión de la espiritualidad, etc.

Humor, palabra próxima fonéticamente a Amor, aunque también a Tumor, comparte con ellas unas características en común como la formación de colectivos humanos alrededor que se retroalimentan en la acción de la Terapia, participando de un elemento socializante y aglutinador que fomenta o favorece la inclusión de otras Terapias que requieren de la colaboración de colectivos, como la AbrazoTerapia, la BesoTerapia y la SexoTerapia, por poner tan sólo unos ejemplos.

La HumorTerapia se aplica fundamentalmente a partir de la muestra expansiva de estados anímicos internos, como la alegría o la ira, convirtiéndolos de este modo en externos, conduciendo respectivamente a lo que se conoce como Buen Humor o Mal Humor. Ambos tienen efectos similares sobre quien deja salir su líquido de organismo vivo, pero efectos contrarios sobre quien los recibe.

Siendo la Buen-HumorTerapia una Terapia dual de beneficios probados hacia todas las partes implicadas y que gracias a ello está exenta completamente de efectos secundarios trascendentes y no presenta cuadros de sobredosis notorios; ocurre justamente lo contrario en la Mal-HumorTerapia que a parte de dejar un buen cuerpo inicial en quien se libera de los malos Humores, afecta negativamente a cualquiera que conviva en esos instantes con el paciente degenerando en enfrentamientos que pueden producir violentos enfrentamientos con repercusiones físicas y/o afectivas nefastas contrarrestando y superando los eventuales resultados positivos de su aplicación en el Paciente. Esto hace necesario observar un conveniente aislamiento a la hora de su disfrute y una combinación muy recomendable y bien dirigida con cualquier otra Terapia, desde la ConsumoTerapia a la SexoTerapia.

Posología: Observando las consideraciones referentes a la Mal-HumorTerapia, no conviene abusar de su práctica más allá de una vez por semana y, como se ha comentado, bajo un estricto control de sus consecuencias, fusionándola con otra Terapia. En cuanto a la Buen-HumorTerapia, conviene desbordar su utlización y hacer de ella un uso tópico indiscriminado y continuado, casi deberíamos decir que vicioso para caer en un hábito que haga al monje o en un monte que sea todo orégano y desde ahí, descender por la ladera o la cadera y procurar no romperse una pierna.

SobreDosis: La Mal-HumorTerapia es de efecto inmediato y su sobredosis produce, o puede producir, Tumor de diversos tipos. El principal: el Tumor social. Tiene sobredosis desde su aplicación durante más de 1 hora seguida y difíciles tratamientos para recuperarse, salvo la NadaTerapia durante un tiempo indeterminado y largo o la utilización bien administrada de BesoTerapia o AbrazoTerapia.

La Buen-HumorTerapia no tiene sobredosis posible y de hecho hay quien afirma que es la base de toda Terapia para que pueda realmente sanar. Incluso aquellas de aplicación social, llegando a afirmarse de ella que puede ser la única capaz de modificar el mundo para hacerlo un lugar más humano (en el buen sentido de la palabra), más divertido, más… feliz, en una palabra.

Nota: Esta colección de TodoEsTerapia está basada y sustentada obviamente en la práctica continuada de la Buen-HumorTerapia.

Otras terapias con la letra H, podrían haber sido:
HigoTerapia (consumo de Higos para dulcificar el organismo y ayudar al Paciente a suavizar su paladar), HurraTerapia (forma específica de la GritoTerapia), Hombre y/o HembraTerapia (consultar la SexoTerapia), HoyTerapia (consistente en vivir permanentemente en el aquí y ahora, para fomentar la toma de decisiones sin atender a espectativas más o menos vacuas y/o decepcionantes), HieloTerapia (de aplicación muscular, especialmente en verano), HuevosTerapia (Terapia gastronómica de dudosa utilidad pero que puede, psicológicamente, ser de ayuda para procesos de gestación creativa), HiloTerapia (consistente en seguir un Hilo para no perderse, ya sea narrativo o conductivo, teniendo un antecedente mítico bien conocido por una tal Ariadna) y otras que podríamos enumerar Hasta morir.

Terapia chamánica que se realiza incluso sin la voluntad explícita de Giusseppe. La sola presencia de su persona lleva a cabo curaciones o se interpretan como tales sus acciones. Es extensible a cualquier otra persona, pero no estarían contempladas dentro de la letra G, salvo aquellos cuyos nombres así tengan comienzo.

Acercándose a Giusseppe, escuchándole (en especial si estamos practicando la EscuchaTerapia) obtenemos una serie de resultados que podemos sentir como sanadores debido a la sugestión que produce en nosotros su popularidad. También es combinable con otras Terapias como la AbrazoTerapia que Giusseppe gestiona especialmente bien. Son característicos sus Abrazos de oso (que no de osho) que infunden tranquilidad, paz, sosiego, reconfortan en la más dura depresión, siempre y cuando se haya duchado con propiedad el mismo día del Abrazo.

La GiusseppeTerapia también puede administrarse por vía indirecta, escuchando o atendiendo a aquellos que citan frases suyas o dichas por él en algún momento. Su pretendido conocimiento del universo y las relaciones interpersonales hacen esta Terapia muy recomendable para afrontar cualquier tipo de problema laboral y/o sentimental. Otra forma de utilización de la GiusseppeTerapia es mediante la adquisición y consumo de sus poemas en formato textual, visual, objetual o escénico.

A pesar de que tiene escasos efectos secundarios, como toda Terapia chamánica, es muy recomendable aplicarla en conjunción con la DudaTerapia para no caer en dogmatismos simplistas a partir de un extracto descontextualizado de su discurso y para cuestionar la validez del mismo; siempre y cuando se tengan en cuenta los posibles riesgos comentados de la DudaTerapia.

La DudaTerapia en conjunción con la GiusseppeTerapia tiene un efecto adicional peligroso no comentado que es el aumento del cinismo hasta cotas elevadas por encima del colesterol. Su ingesta continuada tiende a crear un cuadro de amargura y radicalismo que puede degenerar en un intenso deseo de soledad, aislamiento y tristeza.

Giusseppe se resiste a admitir que sus acciones o enseñanzas tengan un efecto saludable, admitiendo la posibilidad de que aumente las posibilidades personales de los pacientes de la Terapia que lleva su nombre, pero no creyendo, no obstante, que esto produzca necesariamente una mejora. En resumidas cuentas: no por crecer uno se hace mejor, aunque sí más grande.

A pesar de su negativa, son varios los que admiten haber sido tratados con éxito con esta Terapia y haber mejorado su calidad de vida, si bien no han podido demostrar que no sea la aplicación simultánea de alguna otra Terapia más o menos aconsejada por Giusseppe como compaginable con la GiusseppeTerapia.

Dosificación: Es aconsejable el uso continuado y esporádico de la GiusseppeTerapia y tener en cuenta que su abuso, como comentamos, puede conducir a ismos indeseados, como el Giusseppismo, indefinido y dadá, aunque muchos puedan calificarlo como gagá.

No hay sobredosis observada ni siquiera en la pareja sentimental de Giusseppe de la que este está tremendamente enamorado, sabiendo que existe una clara correspondencia afectiva de equivalente intensidad. Aunque esto podría ser explicado por la habilidad de la persona en cuestión para mezclar con habilidad otras Terapias que contrarrestan los efectos nocivos de la GiusseppeTerapia, como la DudaTerapia, la AbrazoTerapia, la BesoTerapia, la EscuchaTerapia, la SexoTerapia y la TangoTerapia, entre otras.

Otras terapias con la letra G, podrían haber sido:
GolTerapia (ver fútbol como algo terapeútico, parece ser una Terapia muy extendida entre la población masculina que reduce el estrés y puede, su abuso, ser una entrada a la NadaTerapia), GrasaTerapia (perfecta combinación con la CañaTerapia y otras ConsumoTerapias gastronómicas), GastoTerapia (sinónimo de la ConsumoTerapia), GuasaTerapia (consultar la HumorTerapia), GatoTerapia (consistente en la atención sobre una mascota felina para desatender nuestros males, reduciendo, de este modo, su efecto desalentador), GritoTerapia (Terapia ruidosa a practicar en entornos de cierto aislamiento acústico muy recomendable para deshacer problemas de angustia existencial mediante la emisión de sonidos inarticulados, guturales, muy por encima de un volumen habitual) y otras que explicaríamos con más Ganas si hubiese más tiempo.